無臭蒟蒻使用。研いだ白米に混ぜて炊くだけでカロリーを約25%カットできます。カレーや炒飯などにも利用でき、残ったご飯は冷凍可能です。
①白米を研ぎ、ザルでよく水切りしてください。②水を180cc加えます。※水の量はお好みにより調節してください。③本品1袋を、中の液と一緒に入れてください。※水切り不要です。④軽くかきまぜてから炊飯してください。
成分表
熱量/kcal | たん白質/g | 脂質/g | 炭水化物/g | 食塩相当量/g |
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31.5 | 0 | 0 | 9.5 | ─ |
糖質 6.3g 食物繊維 3.2g |
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アレルギー表示対象原料
卵 | 乳 | 小麦 | えび | かに | そば |
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落花生(ピーナッツ) | くるみ | いか | いくら | オレンジ | キウイ |
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牛肉 | あわび | さけ | さば | 大豆 | 鶏肉 |
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バナナ | 豚肉 | マカダミアナッツ | モモ | やまいも | りんご |
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ゼラチン | カシューナッツ | ごま | アーモンド | ||
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※食品表示法で義務付けられた特定原材料8品目と表示が推奨されている20品目の合計28品目について掲載しています。