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蒟蒻は96〜97%が水分であり、水分を除くと主成分はグルコマンナンという多糖類で蒟蒻マンナンとも呼ばれています。
グルコマンナンはグルコースとマンノースがほぼ1:1.6の割合で、β-1,4結合した繊維状化合物で、人の消化管ではほとんど消化されない食物繊維の一種です。便通改善作用の他、糖やコレステロールなどの吸収抑制効果が報告されており、機能性に富んだ素材として注目されています。
本試験では、研いだ白米に混ぜて炊くつぶ状蒟蒻を使用し、蒟蒻入り白米の摂取における血糖値上昇を白米と比較して確認しました。
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